Coaches Corner

Coaches Corner bietet für Trainer/innen und Athleten/innen Tipps, Wissen und soll inspirieren das Wissen und die Fähigkeiten zu erweitern und an Athleten/innen zu vermitteln. Mit nützlichen Tipps für die Praxis wollen wir auf die rasante Entwicklung im Leistungssport reagieren.

Alle Inhalte der Coaches Corner stehen dir kostenlos zur Verfügung.

Verbandsarzt Dr. Frank Düren im DTU-ExpertenTALK

Sportverletzungen im Taekwondo - Reicht das PECH-Schema aus?

Dr. Frank Düren, leitender Verbandsarzt der DTU und Mitglied im World Taekwondo Medical Committee, betreut schon seit vielen Jahren die Sportlerinnen und Sportler in unseren Nationalmannschaften. Die unterschiedlichsten Verletzungen treffen ihn im Alltag als Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie in Grassau, aber auch auf den Taekwondo-Wettkampfflächen der Welt  wieder. Auf Grundlage dieses Fachwissens, hat Dr. Frank Düren für euch, die wichtigsten Erstversorgungsmethoden bei Sportverletzungen zusammengestellt. 

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Athletiktrainer Anastasios Karamitros im Interview

"Die Langhantel als wichtigstes Hilfsmittel"

Der Gründer und Besitzer des Power-Athletic Gyms, Anastasios Karamitros, trainiert seit einiger Zeit unsere Nachwuchsathleten in den Bereichen Kraft- und Athletiktraining. Wieso ihm die Arbeit so viel Spaß macht und was er zu den kursierenden Mythen im Krafttraining sagt, können Sie nun in unserem Interview lesen.

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Aktuelles zum Thema Krafttraining

Spitzensportsymposium 2019 - FAQ zum Thema Kraft

Die Beiträge aus der Reihe Häufig gestellte Fragen im Leistungssport verfolgen das Ziel, wissenschaftliche Erkenntnisse an Trainer zu vermitteln. Dazu haben die FAQ-Verfasser wissenschaftliche Texte zusammengefasst und so formuliert, dass sie Trainern Empfehlungen für ihre Tätigkeit geben. Die einzelnen FAQ folgen der Struktur Frage, Hintergrund, Antwort und Empfehlungen und können unabhängig voneinander gelesen werden.

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Literaturdatenbank Taekwondo

Literaturrecherche leicht gemacht - erforschen und nutzen Sie das weltweite Wissen!

Durch die Zusammenarbeit der Deutschen Taekwondo Union (DTU) mit dem Institut für Angewandte Trainingswissenschaft Leipzig (IAT) können wir allen Interessierten diese Literaturdatenbank anbieten. 

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Krafttraining APP

Für die Dokumentation und die Vernetzung des Trainerteams  DTU – Athlet – Heimtrainer möchten wir euch eine neue App vorstellen, die der Nachwuchsbereich der DTU seit einiger Zeit nutzt. Die Trainingspläne "Taekwondo" und "TaekwondoAlternativ" dienen als Ergänzung zum taekwondospezifischen Training und können unkompliziert in den individuellen Trainingsplan integriert werden. Unser für euch erstellte „Leitfaden Krafttraining“ beschreibt euch den Umgang mit der APP.

Viel Spaß beim Training.

Downloads

  • BeobachtungsbogenNutze den Beobachtungsbogen, um uns einen Athleten zu beschreiben und zu empfehlen.
  • TaktikkatalogPraktische Übungsbeispiele für das Taktiktraining.