Taekwondo Training Daheim

Herzlich Willkommen liebe Taekwondo-Freunde 

Hier finden Sie zusammengestellte Workouts!

 

 Workout-Plan 1

 Workout-Plan 2 

Woche 1 Übung 1

Woche 1 Übung 3

Woche 1 Übung 2

Woche 2 Übung 1

Woche 2 Übung 3

Woche 2 Übung 2

Woche 2 Übung 4

Woche 3 Übung 1

Woche 3 Übung 3

Woche 3 Übung 2