Am 6. und 7. Juni war die Sportanlage des TSG Sonnenberg e.V. Austragungsort des 6. und 7. Lehrgangs des Bundeskaders Technik der Deutschen Taekwondo Union im Jahr 2026. Ausgerichtet wurde die Maßnahme mit Unterstützung der Hessischen Taekwondo Union, sowie der Budo-Schule Wiesbaden. Unter der Leitung von Bundestrainer Marcus Ketteniß kamen nahezu 50 Athletinnen und Athleten des DTU-Bundeskaders zusammen, um sich gezielt auf die bevorstehenden internationalen Aufgaben vorzubereiten.
Die hervorragenden Trainingsbedingungen in Wiesbaden boten den Kaderathletinnen und -athleten optimale Voraussetzungen für ein intensives und vielseitiges Trainingsprogramm. Neben geeigneten Räumlichkeiten für das traditionelle Formenlauftraining stand eine Turnhalle mit speziellem Turnboden, sowie hervorragend ausgestatteten Trainingsgeräten für den Freestyle-Bereich zur Verfügung.
Inhaltlich standen die Wiederholung und Vertiefung der Schwerpunkte aus den ersten fünf Bundeskaderlehrgängen im Mittelpunkt. Besonderes Augenmerk legte das Trainerteam auf den Aufbau dynamischer Einzelbewegungen und technischer Kombinationen sowie auf die weitere Optimierung der Kicktechniken. Dabei wurde intensiv daran gearbeitet, die für die Bewegungsabläufe notwendige Muskulatur bereits im Vorbereitungsprozess gezielt zu aktivieren und die verantwortlichen Muskelgruppen innerhalb der jeweiligen Bewegungsketten effizient einzusetzen. Ziel war es, die Dynamik der einzelnen Bewegungen zu maximieren und dabei die technische Qualität der Ausführungen weiter zu steigern und die Bewegungsabläufe zu optimieren.
Unterstützt wurde Bundestrainer Marcus Ketteniß durch den Sportwissenschaftler und Athletiktrainer Damien Zaid, der den Bereich Freestyle betreute. Darüber hinaus brachte die internationale Kampfrichterin Nicole Ketteniß ihre umfangreiche Expertise in die Lehrgangsarbeit ein. Insbesondere bei den Individualanalysen lieferte sie wertvolle Einschätzungen und Empfehlungen aus Sicht des Kampfrichterwesens, die den Athletinnen und Athleten wichtige Impulse für die weitere Wettkampfvorbereitung gaben.
Der Lehrgang diente zugleich als wichtige Vorbereitung auf das letzte WM-Qualifikationsturnier in Österreich, das bereits wenige Tage nach der Maßnahme stattfinden wird. Entsprechend konzentriert und engagiert präsentierten sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer während der beiden Trainingstage.
Bundestrainer Marcus Ketteniß zog ein durchweg positives Fazit: „Bei einigen Sportlerinnen und Sportlern, die regelmäßig an den Lehrgängen teilgenommen haben, ist eine deutliche Entwicklung entsprechend der Trainingsinhalte erkennbar. Diese Fortschritte spiegeln sich zunehmend auch in den Wettkampfergebnissen wider.“
Mit Blick auf die kommenden Herausforderungen zeigt sich das Trainerteam optimistisch. Die kontinuierliche Arbeit im Bundeskader trägt sichtbar Früchte und bildet eine wichtige Grundlage für die weitere Leistungsentwicklung der Athletinnen und Athleten.
„Auf dem Weg zur Weltmeisterschaft, die im September in Korea stattfinden wird, werden wir den eingeschlagenen Kurs konsequent fortsetzen und sowohl die Intensität als auch den Umfang unseres Trainings weiter steigern“, so Bundestrainer Marcus Ketteniß.
Ein großer Dank geht an die HTU und die Budo Schule Wiesbaden für die Unterstützung des Lehrgangs.
Foto: Quoc Binh Duong / BPT